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剛減肥2天朋友約吃火鍋該去嗎？醫師給了10點建議 - 元氣網

2018年11月1日 — 各種火鍋料的脂肪占總熱量的40～70%，丸類愛好者記得適可而止。 8.選擇性吃肉. 一小片五花肉就有30大卡，還有很多油脂，致胖率高。去皮 ...

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