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火鍋吃到飽，熱量、脂肪量、鈉含量皆爆表，吃一頓需爬8座 ...

另外，更應避免食用火鍋店所提供的含糖飲料、冰淇淋、甜食點心等，除容易 ... 常見加工火鍋料熱量前3名為小三角油豆腐（每個55公克，76大卡）、魚子球 ...

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