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火鍋吃到飽攻略
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男神營養師體脂狂降20%!小吃店、火鍋減醣快瘦攻略 - 早安健康
【早安健康/Ricky(營養師)】 外食減醣攻略③──餐廳篇 ... 小吃店的選擇較侷限,若要吃也要運用小技巧,就是將一天可吃的醣類挪到這一餐,否則較難吃到飽。
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