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【OL悄悄話】火鍋湯頭熱量大公開！營養師「5大吃鍋撇步」低醣

想吃的有飽足感其實跟吃鍋順序有很大關係，一開始先丟蔬菜、菇類，喝上一碗 ... 相較於隔壁的鹹酥雞攤，滷味的熱量確實比較低，有肉有菜又有麵。食物的 ...

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