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【秋冬養生】火鍋界的好友損友營養師教您選

選對鍋底，再來就是調配火鍋沾醬，搭配品嚐美味又健康的火鍋料。徐景宜營養師指出一般民眾喜愛重口味的沙茶醬，但一大匙就有100多卡的熱量，建議選擇清淡的醬油加上 ...

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