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冬天吃火鍋熱量破表！掌握吃不胖的4大原則 - ELLE

首先要件取決於湯底種類，如果選錯了湯底，之後就算只吃最清淡、最低卡的蔬菜也都會變得油膩。 以往最受歡迎的都是高脂濃味的湯底，如豬骨鍋或麻辣鍋等湯 ...

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