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火鍋不喝湯熱量
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210221003708-260405
一頓火鍋熱量竟然這麼高營養師授5招爽吃
統計下來,一頓火鍋最高就要1686大卡。高敏敏指出,喝一半火鍋湯底約30大卡,但要注意鈉含量也是相當可觀,若選的是麻辣鍋底或 ...
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