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別再惡性節食減肥了營養師趙函穎分享健康減醣飲食秘訣及外食 ...

想瘦身減肥？ ... 我(營養師趙函穎)在減肥門診常見到許多個案，因為努力節食跟運動，但沒有顯著成效，還 ... 避免攝取香腸、熱狗、火腿等加工肉製品。

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