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火腿一片卡路里
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/a36/11-foods-youre-probably-overeating/
減肥千萬要小心,別過量吃這11種食物 - Cosmopolitan
它的建議份量為1片( 1片肉桂麵包為80卡路里) 。 ... 蘇斯博士Dr. Seuss曾經寫過關於綠色雞蛋和火腿的書,這理由足夠讓你每次吃兩顆雞蛋了吧!
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