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防蓝光眼镜真的有用吗？别再被商家误导了！这4种护眼方式不 ...

“长期暴露于电脑和手机屏幕发出的蓝光，不仅眼睛易疲劳，视力会下降，还 ... 少用手机电脑（也可以将屏幕调节为夜间模式，以减少蓝光暴露）[4][7]。

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