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HK Eczema Society - 維生素D不足是增加過敏和濕疹爆發的 ...

飲食方面，成人每天宜攝取3,000 – 5,000 IU維生素D，冬天日曬少，可稍微增加補充劑，但總量勿超過5,000 IU，兒童勿超過2,000 IU，過多反而會造成腎肝問題，畢竟它是脂溶性 ...

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