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體內濕氣太重，常是自己吃出來的！5大NG食物讓濕疹反覆發作

攝取納豆、乳酪等有富含益生菌的食物，有助調節腸道免疫系統，促進身體的健康。一些文獻資料也證實，這類食物因富含雙歧桿菌、唾液乳桿菌等益生菌，能有效減輕濕疹症狀。

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