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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

患有炎性腸疾病（inflammatory bowel diseases），如潰瘍性結腸炎（ulcerative colitis）或克羅恩病（Crohn's disease），患者可能需要遵從限制纖維飲食， ...

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