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梅雨季來臨！濕氣重這3類人須「補血」中醫授3穴位按摩調節 ...

此時宜維持情緒穩定，並作一些比較舒緩的運動，如太極拳、散步或瑜珈，也可以泡一壺草本茶，達到舒眠疏泄肝火的功效。 2.祛濕熱，調養脾胃. 穀雨後降雨量 ...

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