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立刻學「排濕」6大法|體內濕氣重|除濕 - 健康2.0 - TVBS新聞

1.愛吃口味太重、油膩、太甜食物 · 2.愛喝啤酒 · 3.愛吃生冷瓜果 · 4.愛喝冰飲 · 5.睡眠不夠 · 6.少運動，老是坐著 · 7.流汗沒有及時擦乾 · 8.環境不通風.

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