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每天早晚吃一物除掉身上濕熱毒健康漂亮好自信! | 濕氣
調整飲食結構,一方面注意飲食要清淡,少吃生冷或煎炸食物,禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物和飲品;另一方面,應多食用具有清熱利濕的食物,如:薏苡仁、 ...
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