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新鮮水果不能以果汁取代！果汁就是含糖飲喝多增加死亡風險

糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的，還有那些關於糖容易被誤解的小觀念，你們都中了嗎？讓我們來聽聽專家怎麼說！ 從小喜歡吃甜的，長大容易嗜吃甜食 ...

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