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咖啡比一比!營養師1張圖揭咖啡熱量,點錯肥2倍! - 早安健康
一般來說,單份的義式濃縮咖啡使用7~10公克的咖啡粉,約可煮出約30毫升的咖啡,雙份的 ... 總結來說,需要限制咖啡因攝取者,挑選拿鐵、卡布等含奶咖啡會比黑咖啡好。
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