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激 瘦 飲食法
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變成V臉美女!Adele激瘦45kg 全靠3個瘦身習慣 - she.com
1. 每星期做帶氧運動:進階版普拉提(Pilates Reformer) · 2. 實行激瘦飲食法(Sirtfood Diet) · 3. 戒掉糖分超高的茶.
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