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降低肌肉疼痛感改善關節活動度 針灸治療激痛點打開肌肉打結處

但許多人運動久了漸漸發現一些運動傷害開始纏繞上身，包括：肌肉疼痛、身體緊繃、關節活動越來越卡等症狀。其實這些都與遍佈全身的「激痛點(trigger point) ...

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