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長時間劇烈運動後吃什麼東西能迅速恢復體力

長時間劇烈運動後吃什麼東西能迅速恢復體力 · 1、補充流食 ... 如果汁、粥、湯及水分較多的水果和蔬菜（如西紅柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黃瓜）。這些流食 ...

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