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胃痛又犯了盤點10項NG行為你可能也做過 - LINE TODAY

8、吃宵夜或很晚才吃晚餐：吃完就睡，睡覺時胃液和消化液分泌變慢，食物在胃腸道內堆置一整晚，胃不好，也易變胖。 9、飯後立刻激烈運動或洗澡：血液分散 ...

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