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搞定4大胃痛毛病 - 健康e聊網

建議在飯後，應或站或坐、休息30分鐘，然後起身走一走、散步，有助於胃腸蠕動幫助消化，但切記不要激烈運動。 4.病致氣生. 腸胃道疾病可能會產生脹氣的症狀，例如 ...

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