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【跑步肚痛】跑步右腹痛成因、預防、解決紓緩3招要熱身學呼吸

有過跑步或走路到一半突然肋骨下方劇烈抽痛的經驗嗎？好不容易想出門鍛鍊運動，跑個幾分鐘，竟然腹部右側劇烈疼痛，只能停止作罷。側腹疼痛是一種「

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