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碳水化合物阻斷劑有用嗎？ - Mobile01

大概有稍微Google一下好像這種阻斷劑的主要成分是白腎豆（白鳳豆？ ... 飲食上要先採斷食和低碳把澱粉的攝取減少到一餐，然後吃澱粉前再服用阻斷劑。

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