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吃隔夜飯有驚人效果！營養專家來解答- 風格- 時尚

抗性澱粉被科學界定義為第三類纖維，具有無法消化吸收的特性， ... 營養師林世航表示，煮熟的澱粉會逐漸「老化」，概念像是水份離開了澱粉的結晶 ...

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