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馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是… - Yahoo奇摩新聞

在PK地瓜和馬鈴薯的減重力之前，大家應先想想「吃澱粉類真的容易胖嗎？ ... 由於醣分子越少及結構分支越簡單的碳水化合物，被消化吸收的速度越快， ...

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