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专家提示：不使用激素也可治疗潮热和盗汗 - Newswise

在谈到如何治疗出现潮热、盗汗等更年期症状的女性时，Mayo Clinic女性健康部门Jewel ... 有些患者已经通过针灸、瑜伽和冥想等正念减压疗法得到缓解。

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