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110-1身體機能回復期中考試| Physical Ed - Quizizz

若果要進行一運動強度為70% 的訓練課時，其目標心率(Target Heart Rate; THR) 如何計算，就是：THR70% = 70% x 最高心率 ... 吸氣儲存容積+潮氣容積+呼氣保留容積.

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