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確診後如何加速恢復體力、降低長新冠可能性？中醫師建議吃 ...

清代黃雲鵠在其《粥譜》中說粥是：「一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。」這第5點「易消化」說明「粥」就是一種能快速幫助病患恢復體力的食材。

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