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秋冬季便秘吃什么好？中医推荐3款食疗+润肠胶囊 - 道医网

桃仁、当归、火麻仁这三味中药材，有活血生津，祛瘀补虚、润肠通便的功效，既是药材又是普通食品，药食同补；羌活有止痛之功效，大黄则可以起到泻热导滞、通畅肠腑的 ...

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