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多補充水梨、甘蔗、蜂蜜！秋燥「養肺」3重點＋2飲品食譜推薦

另秋燥季節，別忘記要多補充身體的缺水，除適量喝水之外，也可選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫 ...

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