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冬潤肺解躁，吃白木耳燉西洋梨就對 - 新北市藥師公會

洪若樸營養師建議，可去皮核切小塊，加冰糖加水，以電鍋蒸熟，可以清肺熱、止咳化痰，對咳嗽及潤肺均有益。 特別是，肥胖族群，若不想攝取高熱量的水果， ...

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