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清肝明目食譜｜中醫推介14種明目食物+2款養肝護眼湯水茶飲

日月魚、豬肉：甘、鹹、平。補腎滋陰，養血潤燥，補中益氣，利五臟。 · 枸杞葉：甘、苦、涼。補肝益腎，生津止渴，除濕化瘀。治目赤昏痛，障翳夜盲。 · 枸杞 ...

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