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別急著花錢上「開發潛能」 專家5招教你改變內在的勇氣 - 健康2.0

示意圖／TVBS · 培養「改變的勇氣」的具體5步驟 · 第一步改變：接納「現在的自己」 · 第二步改變：增加改變的勇氣 · 第三步改變：調整主觀的解讀 · 第四步改變 ...

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