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跳一首歌的有氧運動影片及減重正確觀念小分享

最近運動愛上了跳一段舞的有氧及爆汗快感! 一開始從老潘(潘若迪)的Fukky Dance開始 ... 跟著歐美舞曲節奏，看著我的肉一起扭起來吧!!! ((大笑三聲)) ...

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