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產後暴肥免驚！潘若迪教4招居家瘦身術 - 良醫健康網

... 孩子長大成人仍就甩不掉「生產證據」。對此，有氧天王潘若迪指出，成功甩肉的關鍵得先靠有氧運動燃燒脂肪，再來才是身體雕塑；必須針對想瘦的部位運.

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