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你適合瑜珈Yoga還是皮拉提斯Pilates|香氛美體 - Vogue Taiwan

有益健康 研究發現瑜珈有助於降低心跳率、促進睡眠、緩和氣喘及減緩背痛及關節炎疼痛。 提振情緒 壓力？什麼壓力？報告指出，練習瑜珈的人比不練的人，更 ...

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