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漸進式阻力運動訓練合併大豆分離蛋白對於骨鬆型肌少症老年 ...

大豆分離蛋白(Isolated Soy Protein)富含支鏈胺基酸(BCAA)，並證實具有增加肌肉蛋白合成的作用，而且對運動表現、改善體組成或供應能量都有正面效果。而漸進式的阻力 ...

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