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為什麼那個來乳房會脹痛？中醫提醒：這3 件事要注意 - LINE ...

醫女的保健穴位 ... 月經來臨前一週，即還沒開始乳房脹痛時，就要預先按摩疏通乳腺，每天至少一次，直到乳房鬆軟無痛為止。 每晚沐浴後是最好時機，趁氣血 ...

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