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明明有葷有素，為什麼漢堡被認為是“垃圾食品”？ - 劇多

1、簡單碳水化合物，升血糖速度太快； · 2、脂肪過多； · 3、蔬菜太少； · 4、漢堡的總體熱量並不低，對於需要控制熱量的人士少吃為妙。

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