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速食店套餐大比拼【麥當勞篇v.s. 摩斯漢堡篇】營養師推薦點法 ...

漢堡 麵包/薯條---飯｜碳水化合物（主食類）. 漢堡肉/炸雞/雞塊/烤雞—肉｜蛋白質、飽和脂肪. 生菜沙拉---菜｜蔬菜類. 加碼補充：兩包小薯v.s. 一包大薯 ...

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