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中式、西式、超商？營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法

火腿、漢堡肉和熱狗等加工食物，為了讓食物保有原色或具防腐效果，常會 ... 以早餐來說熱量大約攝取在500∼600大卡左右，而一個小圓全麥麵包約240大 ...

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