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5招「瑜珈磚伸展」運動開肩、矯正假胯寬超有效 - ELLE

「瑜珈磚」又被譽為瘦身磚，加入伸展動作養成女團級美背、直角肩漂亮體態。Space Cycle Aria老師親授5個瑜珈磚伸展運動，每天練緩解腰痠背痛、矯正假 ...

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