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网红糖果能减肥，吃一口“满腹30倍”？ - piyao.org.cn

罗勒种子表面的食物纤维确实会遇水膨胀，但是膨胀程度有限，而且每一颗糖里含有的罗勒种子数量有限，不可能起到达到让人饱腹的感觉。大量食用糖果也会过多 ...

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