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麥當勞19款早餐熱量曝光營養師：吃這款馬上水腫 - 天天要聞

如果想要吃得健康，熱量約300大卡上下的單品，豬肉滿福堡、火腿蛋堡、青蔬滿福堡滿福堡、吉士蛋堡都可列入選項，它們在熱量排行榜爲最後5名，其中，吉士蛋堡熱量 ...

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