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建立寶寶規律作息 睡過夜&戒第五餐。小黑肉2M訓練

3. 遵循「吃、玩、睡」的順序，吃完奶之後跟寶寶玩一下，使其清醒一段時間。寶寶每個階段的睡眠總數不太一樣，滿月前睡眠總時數約14~20小時，喝奶後約可清醒10 ...

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