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[問卦] 每天伏地挺身+仰臥起坐30下練得出肌肉嗎 - PTT 熱門 ...

目前胸部跟肚子都是軟軟下垂的狀態以至於尿尿看不到雞雞如果每天仰臥起坐30下伏地 ... 15 F →smallGGgirl: 平常只拉單槓滾輪 1.200.28.103 11/28 22:27.

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