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仰臥起坐根本無法瘦肚子！這3 項「日常剷腰肉」方法 - JUKSY

過年期間食慾大開，年後換來的竟然是「肚子多一圈」嗎？據了解，全身上下最容易肥胖的位置就是腹部，主要因為肚子上的肌肉類型屬於平滑肌， ...

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