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直接破千卡！「外食便當」熱量排行榜出爐第一名你常吃 - 旅遊

但外食又常常暗藏熱量地雷，對我們身體來說並非健康，對此，美女營養師在臉書粉專曝光「外食午餐」 ... 滷雞腿便當(625kcal)+無糖綠茶(0kcal)=625kcal.

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